Blaas zuiveren om pijnlijke ontstekingen te voorkomen + Recepten

Home/detoxen met voeding/Blaas zuiveren om pijnlijke ontstekingen te voorkomen + Recepten

Blaas zuiverenBlaas zuiveren is onmisbaar om de gezondheid ervan te bevorderen en/of in stand te houden. Een zuivere blaas vrij van giftige afvalstoffen is tegelijk je beste bescherming tegen pijnlijke blaasontstekingen die vooral bij vrouwen voorkomen.

Een blaas zuiveren kun je op vele manieren. Geef daarbij zoveel mogelijk de voorkeur aan een zuiveringskuur met gezonde natuurvoeding in plaats van deze te zuiveren met geneesmiddelen.

Welke voeding komt vooral in aanmerking om je blaas te zuiveren en zo te beschermen tegen pijnlijke ontstekingen?

Onze blaas is een belangrijk orgaan als het gaat om het zuiveren van ons lichaam van alle mogelijke afvalstoffen. Dat doet ze door het tijdig afvoeren van urine. Giftige afvalstoffen zijn het gevolg van onze ongezonde voeding, van de ontelbare lichaamsprocessen en van onze slechte woon- en leefomgeving.

Als je pijnlijke blaasontstekingen wilt voorkomen moet je er voor zorgen dat er geen giftige afvalstoffen in je blaas achterblijven.

Je blaas is erg gevoelig en reageren op bijna alle soorten virussen en bacteriën die je kunnen ziek maken. Omdat onze voeding steeds grotere hoeveelheden giftige afvalstoffen bevat, slaagt je blaas er steeds minder in om deze stroom afvalstoffen tijdig af te breken en uit je lichaam te verwijderen.

Zo blijven steeds meer ziekmakende virussen en bacteriën in je blaas achter en veroorzaken ontstekingen van je blaas. Naast deze pijnlijke ontstekingen zijn ook incontinentie en een hyperactieve plaats het gevolg van afvalstoffen in je blaas.

Deze vervelende en pijnlijke aandoeningen kun je voorkomen door je blaas minstens iedere twee maand te ontgiften.

Je blaas zuiveren doe je bij voorkeur niet met geneesmiddelen. Wel op een natuurlijke manier met de juiste natuurvoeding en dan vooral met aangepaste en zelf gemaakte drankjes.

JA! ik wil meer gezonde voedingstips en originele recepten om pijnlijke blaasontstekingen te voorkomen!

De beste manier om je blaas te zuiveren is voldoende water drinken. Gemiddeld tussen de 2,5 en 4 liter per dag. Je kunt immers ook teveel water drinken om gezond te zijn.

Water spoelt je lichaam en in de eerste plaats je blaas schoon en beschermt je tegen blaasontstekingen. Om irritatie van je blaas te voorkomen drink je ook niet teveel water

Blaas zuiveren met cranberrysap

Cranberry bevat naast grote hoeveelheden vitamine C even goed antioxidanten en vezels. Doe versterken je immuunsysteem en vergroten je natuurlijke weerstand waardoor je beter bestand bent tegen allerlei virussen en bacteriën.

Cranberrysap heeft een sterk vochtafdrijvende en zuiverende werking, vooral als je het voor je ontbijt en dus op een nuchtere maag drinkt.

Cranberrysap zuivert niet alleen. Het versterkt tegelijk de wand van je blaas en voorkomt zo ontstekingen en het achterblijven van calciumresten.

Zuiverend cranberrysap voor een gezonde blaas

Ingrediënten: 60 gram verse cranberry’s, het sap van 1 vierde citroen en 200 milliliter water

Bereiding:

  • Was de cranberry’s en doe ze samen met het citroensap en het kopje water in je blender
  • Mix de ingrediënten tot je een egaal en homogeen sap bekomt
  • Zeef tenslotte dit drankje en drink het op je nuchtere maag en nog eenmaal als tussendoortje

Blaas ontgiften met watermeloen

Blaas zuiveren doe je ook met waterrijk fruit waaronder vooral watermeloen. Deze bevat een grote hoeveelheid antioxidanten waardoor dit verfrissende fruit niet alleen een sterk ontstekingsremmende werking heeft maar ook veel opgestapeld vocht en tegelijk giftstoffen en vocht afvoert

Andere voeding rijk aan water zijn: 

  • Verse groenten: naast groene bladgroenten zoals spinazie, alle soorten sla, andijvie, alle groene koolsoorten, broccoli, Chinese kool, bevatten ook wortelen en tomaten grote hoeveelheden water. Zelfs tot meer dan 90%
  • Fruit: meloen, komkommer, alle citrusvruchten, grapefruit, kiwi, druiven, mango’s en papaja’s

Blaas zuiveren met deze gezonde recepten

JA! ik wil meer gezonde voedingstips en originele recepten om pijnlijke blaasontstekingen te voorkomen!

Paardenbloemthee

Paardenbloem is sterk vochtafdrijvend en is dus uitstekend geschikt om alle giftige afvalstoffen die in je blaas aanwezig zijn snel af te voeren en zo blaasontstekingen te voorkomen.

Ingrediënten: 20 gram paardenbloem, 25 gram of 1 eetlepel onbewerkte natuurhoning rechtstreeks van de imker en 200 milliliter water

Bereiding:

  • Voeg de paardenbloem toe aan een kopje kokend water, dek dit mengsel af en laat het zo gedurende een kwartiertje ‘trekken’
  • Voeg er de honing aan toe
  • Drink deze zuiverende paardenbloemtheedrie keer per dag

Zuiverende smoothie met appel, wortel en peterselie

Ingrediënten: 1 groene appel, 1 wortel, 1 stengel verse selder, 2 eetlepels fijngehakte verse peterselie en 200 milliliter water of een gelijke hoeveelheid magere natuuryoghurt zonder toevoegingen

Bereiding:

  • Was alle ingrediënten, snijd ze in stukjes en doe ze samen met het water  of de yoghurt in je blender
  • Mix dit mengsel tot je een glad geheel bekomt 
  • Drink deze zuiverende smoothie tweemaal per dag voor een maximaal effect

Blaas zuiveren met cranberrysap

Cranberry bevat naast grote hoeveelheden vitamine C even goed antioxidanten en vezels. Doe versterken je immuunsysteem en vergroten je natuurlijke weerstand waardoor je beter bestand bent tegen allerlei virussen en bacteriën.

Cranberrysap heeft een sterk vochtafdrijvende en zuiverende werking, vooral als je het voor je ontbijt en dus op een nuchtere maag drinkt.

Cranberrysap zuivert niet alleen. Het versterkt tegelijk de wand van je blaas en voorkomt zo ontstekingen en het achterblijven van calciumresten.

Zuiverend cranberrysap voor een gezonde blaas

Ingrediënten: 60 gram verse cranberry’s, het sap van 1 vierde citroen en 200 milliliter water

Bereiding:

  • Was de cranberry’s en doe ze samen met het citroensap en het kopje water in je blender
  • Mix de ingrediënten tot je een egaal en homogeen sap bekomt
  • Zeef tenslotte dit drankje en drink het op je nuchtere maag en nog eenmaal als tussendoortje

Beperk zoveel mogelijk de consumptie van onderstaande voeding om blaasontstekingen te voorkomen:

  • Suiker, suikerhoudende dranken en voeding rijk aan suiker
  • Zout
  • Koffie
  • Zuivelproducten
  • Rood vlees
  • Sterk gekruide gerechten

Raak jij ook dat hardnekkige vet niet kwijt of heb je weinig energie en kleine kwaaltjes?

Kies voor verandering

Op basis van de ervaringen van honderden mannen en vrouwen is er een programma ontwikkeld dat wél het gewenste resultaat levert. Dit kan jouw omkeer zijn!

Speciaal voor mensen zoals jij is er een programma ontwikkeld dat de kracht combineert van 's werelds meest effectieve manieren om af te vallen en op gewicht te blijven, namelijk detoxen en slow carb voedsel. Het dieet is zo ontwikkeld dat het voor iedereen vol te houden is.

  • Verbrand vanaf de eerste dag het hardnekkige vet
  • Verlies op een verantwoorde manier vet
  • Geen jojo-effect
  • Een plan om je leven lang slank te blijven
  • Direct meer energie
  • Je gaat er beter van slapen
  • Je gaat lekkerder eten
  • Je huid wordt er beter van en je gaat er van stralen
  • Je zult veel minder honger en trek hebben
  • Je weerstand wordt er beter van
  • Je krijgt voldoende groente en fruit binnen
  • Je krijgt de belangrijkste vitamines en mineralen binnen
  • Het kost je onderaan de streep niet meer geld
  • Je hormonen hebben minder last van schommelingen

2017-01-06T19:26:19+00:00

About the Author:

Leave A Comment