Bloed zuiveren met met deze gezonde sapjes + Recepten

Home/Detox recepten, Detoxen/Bloed zuiveren met met deze gezonde sapjes + Recepten

Bloed zuiveren is minstens even belangrijk dan zowel je lichaam met alle spieren, weefsels en organen van alle giftige afvalstoffen te verlossen. Je bloed wordt constant doorheen gans je lichaam gestuwd. Het is dus best zo gezond mogelijk met een hoge concentratie aan alle gezonde voedingsstoffen die je nodig hebt om goed te blijven functioneren.

Gelukkig kun je zelf veel doen om je bloed zo gezond mogelijk te houden. Daar zijn geen dure en ingewikkelde therapieën, drankjes of maaltijdvervangers voor nodig. Bloed zuiveren doe je dagelijks. In de eerste plaats door gezond te eten en voldoende te bewegen. Wat je drinkt is zeker zo belangrijk.

Bloed zuiveren doe je met deze gezonde sapjes die je makkelijk zelf maakt. 

Net zoals je lichaam met al zijn organen en lichaamsweefsels kun je bloed zuiveren op tal van manieren. Je bloed wordt dagelijks verontreinigd door allerlei giftige afvalstoffen. Die zijn het resultaat van onze moderne ongezonde voeding, van de vele lichaamsprocessen en van de kwaliteit van je leefomgeving die er van jaar tot jaar nog sterk op achteruit gaat.

Bloed zuiveren: lever doet dienst als zuiveringsstation 

De belangrijkste organen om je bloed constant te zuiveren zijn je lever, je nieren en je spijsvertering. Daarbij neemt je lever wel een aparte plaats in. Dit orgaan dienst als zuiveringsstation van je lichaam en krijgt dus de volle lading afvalstoffen te verwerken.

Laat je deze gifstroom ongemoeid, dan proberen deze afvalstoffen via je bloed een weg te banen naar je huid om zo je lichaam te verlaten.

Bloed zuiveren is dus noodzakelijk. Onzuiver bloed is oorzaak van veel voorkomende huidaandoeningen zoals:

  • Puistjes
  • Acne
  • Eczeem
  • Psoriasis
  • Kraaienpootjes
  • Ouderdomsrimpels

Verontreinigd bloed door giftige afvalstoffen is dit oorzaak van heel wat chronische aandoeningen zoals:

  • Aderverkalking
  • Hart- en vaatziekten
  • Hoge bloeddruk
  • Een verstoord cholesterolgehalte
  • Spijsverteringsproblemen met winderigheid en een opgeblazen gevoel na iedere maaltijd
  • Veranderende kleur van zowel je urine als van je stoelgang
  •  Vochtophoping in vooral voeten, enkels, benen en handen (oedeem)
  • Geelzucht
  • Verouderde en vale huidskleur
  • Brandend maagzuur
  • Diarree
  • Veel plassen, vooral ‘s nachts
  • Rode huiduitslag met hevige jeuk
  • Pijnlijke nieren

Bloed zuiveren met natuurlijke fruit- en groentesappen

Bloed zuiveren doe je best met natuurlijke fruit- en groentesappen die je zelf maakt. Dat is zeker zo met het sap van rode bietjes. Dat zuivert je bloed op een natuurlijke manier. Het gaat hier zowel om het sap van de rode bietjes als om het sap van de bietenbladeren. Dat resulteert in een erg krachtige en bloedzuiverend sap waarvan je het positieve effect al vlug van zult ondervinden.

Sap van rode bieten met komkommer en bleek selder

Zowel komkommer als selder bevatten chlorofyl. Deze stof  zuivert je bloed en zorgt voor extra zuurstof naar je bloed, versterkt je immuunsysteem en en werkt sterk ontstekingsremmend. 

Ingrediënten: 1 verse rauwe rode biet, 2 bladeren van de rode biet, 1 komkommer, 2 stengels bleekselderij, 3 wortelen, 1 rode appel, een klein stukje gember en water

Bereiding

  • Was grondig de bieten en alle andere ingrediënten
  • Verwijder de bladen van de rode biet en schil deze
  • Snijd zowel de komkommer als de bleek selder, de appel en de wortelen in kleine plakjes
  • Rasp het stukje gember
  • Doe alle ingrediënten in je blender en maak tot er een egaal drankje ontstaat

Drink dit bloedzuiverend sapje liefst op je nuchtere maag. 

Sap van knoflook en rode wijn

Dit sap activeert je metabolisme of stofwisseling waardoor je vetverbranding op volle toeren draait en je dus meer opgeslagen lichaamsvet verbrandt en makkelijker afvalt. Dit gezond drankje helpt je ook het teveel aan zout af te voeren. Dat maakt bloed zuiveren mogelijk.

Ingrediënten: 12 tenen verse knoflook en 1 halve liter rode wijn

Hoe maak je de drank?

  • Snijd twaalf tenen knoflook
  • Stop de fijn gesneden knoflook in een glazen pot en voeg er hier een halve liter rode wijn aan toe
  • Sluit de pot grondig af en zet deze in het zonlicht
  • Laat de pot daar twee weken staan.
  • Giet dan dit mengsel door een zeef en vang je het op in een andere glazen pot

Neem gedurende één maand drie keer per dag een eetlepel van dit drankje 

Groen sapje van spinazie en peterselie voor zuiver bloed

Naast bloed zuiveren activeert dit groene sapje ook je metabolisme of stofwisseling waardoor je meer opgeslagen lichaamsvet zal verbranden en makkelijker afvallen. Daarnaast is dit sap ook geweldig om je stofwisseling te activeren en gewicht te verliezen.

Ingrediënten: 1 handjevol verse (jonge) spinazieblaadjes, 3 stengels snijbiet, 2 appels, 1 handjevol peterselie, 1 citroen en 1 komkommer

Bereiding:

  • Snijd alle ingrediënten fijn of in kleine plakjes
  • Doe alles in je blender en  meng tot je een egaal drankje bekomt
  • Drink deze gezonde smoothie’s zo koud mogelijk zo profiteer je maximaal van al zijn gezondheidsvoordelen

Bloed zuiveren doe je ook met brandnetelthee en thee van paardenbloem, artisjok, peterselie en koriander en zorgen tegelijk voor een afwisseling 

Raak jij ook dat hardnekkige vet niet kwijt of heb je weinig energie en kleine kwaaltjes?

Kies voor verandering

Op basis van de ervaringen van honderden mannen en vrouwen is er een programma ontwikkeld dat wél het gewenste resultaat levert. Dit kan jouw omkeer zijn!

Speciaal voor mensen zoals jij is er een programma ontwikkeld dat de kracht combineert van 's werelds meest effectieve manieren om af te vallen en op gewicht te blijven, namelijk detoxen en slow carb voedsel. Het dieet is zo ontwikkeld dat het voor iedereen vol te houden is.

  • Verbrand vanaf de eerste dag het hardnekkige vet
  • Verlies op een verantwoorde manier vet
  • Geen jojo-effect
  • Een plan om je leven lang slank te blijven
  • Direct meer energie
  • Je gaat er beter van slapen
  • Je gaat lekkerder eten
  • Je huid wordt er beter van en je gaat er van stralen
  • Je zult veel minder honger en trek hebben
  • Je weerstand wordt er beter van
  • Je krijgt voldoende groente en fruit binnen
  • Je krijgt de belangrijkste vitamines en mineralen binnen
  • Het kost je onderaan de streep niet meer geld
  • Je hormonen hebben minder last van schommelingen

2017-01-04T16:03:45+00:00

About the Author:

Leave A Comment